面診歌 -

火星斑痔心壓抑，兩眼之間胸和乳。 -

眉宇中分外為肝，內(nèi)側(cè)心腦肺相連。 -

鼻梁中肝兩側(cè)膽，準頭兩翼脾和胃。 -

大腸本在顴骨外，內(nèi)側(cè)便是小腸區(qū)。 -

巧嘴一張生殖器，人中便是膀胱系。 -

水星地閣是腎區(qū)，尿毒癥者耳發(fā)黑。 -

五臟六腑在臉上，綜合觀察細分析。 - 

 一、 總論

l、臉上長痣、痦子：表示該部位臟器先天功能不足。

2、臉上長斑：表示該部位長期慢性耗損形成的慢性疾?。?span lang="EN-US">3～5年形成）。

3、臉上長青春痘：表示該部位臟器現(xiàn)階段正存在炎癥病變(短期形成)。

4、全臉青春痘、斑：是內(nèi)分泌失調(diào)或肝臟免疫功能下降。

二、各論

1、心理壓力：

反射區(qū)域在額上1／3至發(fā)際處(即發(fā)際一圈)，此處出現(xiàn)青春痘或和面部額色不一樣，說明此人心理壓力比較重；若出現(xiàn)斑，說明心臟有疾病(如：心肌無力)；有痣、痦子，說明心臟功能先天不足。

2、心臟：

反射區(qū)域在兩眼角之間的鼻梁處，出現(xiàn)橫紋或橫紋比較明顯，證明心律不齊或心臟狀況不好；若出現(xiàn)的橫紋深而且舌頭上面也有很深的豎紋(溝)，可能是有比較嚴重的心臟病。心臟病者一般小腸功能不好；還能引發(fā)血管、腦、甲狀腺、甲狀旁腺等疾病。下耳唇有皺紋是冠心病，嘴唇發(fā)紫是心臟病。

3、腦：

反射區(qū)域在兩眉頭之間，此處出現(xiàn)豎紋，豎紋很深并且本部位發(fā)紅的話，證明此人心腦血管供血不足、頭痛、神經(jīng)衰弱、多夢、睡眠不良、心悸、煩躁等。

4、肺(呼吸系統(tǒng)、咽喉、氣管、扁桃腺等)：

反射區(qū)域在兩眉1／2之間；額頭1／3以下的部位，若額頭中間比較凹，且顏色晦暗、或發(fā)青、或有斑，說明此人肺部有疾病，呼吸不暢；如有粉刺，證明此人近期患過感冒或喉嚨疼。若兩眉頭部位有痣、痦子或發(fā)白，則證明此人有咽．喉炎、或扁桃體炎，或胸悶氣短，或肺有病。眉頭向上部有凸起，也是有肺疾。肺功能不好的人，一般大腸排泄功能不好。

5、胸(乳)：

反射區(qū)域在兩眼角與鼻梁之間，若男性此部位晦暗或發(fā)青，說明他胸悶氣短。若女性此部位晦暗或發(fā)青，說明她經(jīng)期時乳房脹痛。上眼皮內(nèi)側(cè)部位有痣、痦子或閉上眼睛此部位有粉痘狀的突起，說明女性乳房有小葉增生、男性胸膜炎。若女性眼角部位有小包，說明女性乳腺增生或乳腺積瘤。

6、肝：

反射區(qū)域在兩眉1／2處至太陽穴以上，額頭1／3以下的部位，及鼻梁中段 (即鼻梁最高處)。若這兩個部位發(fā)青暗或有斑，而此人可能有脂肪肝；若這兩個部位或其中一個部位有青春痘（疙瘩），證明此人肝火旺；若太陽穴處有斑，證明肝功能衰弱；若鼻梁高處有斑，可能是肝火大，情緒不穩(wěn)定、更年期等。若這兩處都有明顯的班，且臉色晦暗無華，看起來很難看，人也比較清瘦，即說明此人有肝病（或肝硬化）。眉中央有痣，眼球發(fā)黃，且面色非常黃是乙肝。從鼻梁處一直青到鼻頭可能是癌或瘤！

 7、膽：

反射區(qū)域在鼻梁高處的外測部位。若此部位有紅血絲狀、青春痘，或早晨起床后嘴里發(fā)苦，說明膽部有了較微炎癥；若有斑，可能有膽囊炎。若此部位有豎褶子、或笑時有豎褶子，說明此人膽囊有問題；若此部位有痣、痦子，證明膽功能不足；若把右手放在右肋下(膽就在此部位)，左手握拳擊打右手背，若此部位疼痛的話，即是膽囊炎；若刺痛的厲害的話，可能是膽結(jié)石；眼下面膽區(qū)有一對明顯的斑或有痣、痦子，是膽結(jié)石；眼袋晦暗亦證明膽不好。

8、腎：

反射區(qū)域在眼外角平線與耳中部垂起直線相交向下至下巴的部位。若此部位有紅血絲，青春痘，或有斑，證明此人腎虛，一般倦怠，腰背及腿部酸疼；若此部位有很深且大的斑，極有可能是腎結(jié)石；若此部位有病或痞子，證明此人腎功能先天不足，會腰、腿及背部酸疼。腎虛可導致膀胱、生殖系統(tǒng)、性腺等疾病。眼角有很深的魚尾紋，耳旁有豎褶子，也是腎虛的表現(xiàn)。腎區(qū)如有病或痦子且腦區(qū)豎紋很深，證明此人患有高血壓或預(yù)示將來要患有腦血栓疾病。

9、膀胱：

反射區(qū)域在鼻下人中兩側(cè)的鼻根部位，若此部位發(fā)紅，有紅血絲、青春痘、生瘡等，證明有膀胱炎，會出現(xiàn)小便赤黃、稍頻急等癥，膀胱炎也可引起腰部酸痛。女性患膀胱炎，有時是婦科有問題。鼻根發(fā)紅，但尿不頻、急且整個鼻梁骨發(fā)紅，證明是鼻炎。

10、脾：

反射區(qū)域在鼻頭。若鼻頭發(fā)紅或酒糟鼻者或鼻頭腫大，證明脾熱或脾大，一般感覺頭重，臉頰疼，心煩等。若鼻頭發(fā)黃或白，是脾虛，會出現(xiàn)汗多、畏風、四肢懶動，倦怠、不嗜食等。

11、胃：

反射區(qū)域在鼻翼。若鼻翼發(fā)紅，是胃火，易餓、口臭。有紅血絲且比較嚴重，一般是胃炎。飯前胃疼，一般是胃炎。飯后一、二小時腹疼是胃潰瘍，壓痛點在腹部正中或稍偏左處；飯后二到四小時腹痛是十二指腸潰瘍，痛法在兩排脅骨中間靠近心窩的地方，類似針刺一般，嚴重者可痛到后背，壓痛點在腹部稍偏右處。若鼻翼灰青，是胃寒，與其握手時能感到此人手指尖發(fā)涼。而鼻翼部青癟者，一般以前胃痛，形成病根，可引起萎縮性胃炎，而萎縮性胃炎引發(fā)胃癌的可能性較大。鼻翼薄且溝深證明是萎縮性胃炎。

12、小腸：

反射區(qū)域在顴骨下方偏內(nèi)側(cè)部位。若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣或痦子，證明小腸吸收功能不好，一般人會瘦弱。

13、大腸：

反射區(qū)域在顴骨下方偏外側(cè)部位。若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣、痦子，說明此人大腸排泄功能失調(diào)，一般會大便干燥、便秘或便溏，若此部位有呈半月狀的斑，證明此人是便秘或痔瘡。鼻根下部線和外眼角下垂線交點處是直腸反射區(qū)，此處有斑是痔瘡，若此處發(fā)紅或有白點，有直腸癌變的可能。

14、生殖系統(tǒng)：

反射區(qū)域在人中及嘴唇四周部位。若女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴發(fā)紅、而腎的反射區(qū)域比較光潔的話，證明此人子宮后傾，易腰部酸痛；若女性人中有痦子，一般是她子宮有疾?。蝗裟行宰齑缴现苡叙?、痦子，而腎反射區(qū)域也不好，說明此人生殖系統(tǒng)有問題；若40歲以上的男性的上嘴唇比較厚，可能是前列腺增大。男性上嘴唇不平，有溝溝，是男性性功能障礙，男性上嘴唇兩邊發(fā)紅，也可能是前列腺炎。

附：（1）上眼皮有痣，證明頭暈。

     (2)任何部位反射區(qū)有痣或痦子，證明祖上都患過該部位疾病。

     (3)糖尿?。罕穷^坑坑洼洼且腎區(qū)有紅血絲及鼻翼發(fā)紅。大眼皮浮腫嘴爆皮舌中間有紅線可能是糖尿病。

     (4)眼睛周圍發(fā)暗，證明大腦供血不足。易引起三叉神經(jīng)疼及睡眠不良。

     (5)喉嚨如有兩條青筋，證明是風濕性關(guān)節(jié)炎。

     (6)整個面部有斑，屬于血小板減少癥。額頭靠近發(fā)跡三分之一處，如果有癥狀，代表心血管機能不良或精神壓力大。如果有痣，則表示心血管機能先天不良。如果是疙瘩或紅腫、發(fā)青、發(fā)紫、發(fā)黑、發(fā)暗，則表示現(xiàn)在或已有一段時間心血管機能不良或精神壓力大。如果是斑或色素沉淀，則表示心血管機能長期不良或長期精神壓力過大。

（7）兩眉間及兩眉二分之一處，代表呼吸系統(tǒng)肺、咽、喉。

（8）兩眉二分之一處靠外畫圈部分包括太陽穴，代表肝臟。

（9）兩眼下方，顴骨上方代表膽。兩眼之間的鼻根處，代表心腦血管。

（10）兩眼與鼻根兩側(cè)間，男代表胸腔、女代表乳腺，男女都是交叉著看的。

（11）肝臟的另外一個位置是在鼻梁中斷，膽的位置在鼻梁中斷兩側(cè)，所謂肝膽相連，肝膽相照。鼻頭代表脾，鼻翼代表胃。

（12）顴骨下方至鼻頭下端大U字平行處，偏外側(cè)代表大腸。偏內(nèi)側(cè)小U字處代表小腸。

（13）顴骨至耳之間包括耳朵、臉頰區(qū)域，代表腎功能。人中代表膀胱。嘴四周代表生殖系統(tǒng)。下巴代表腎或身上有酸痛。

 三、中醫(yī)面診實用診法

　1、如果在面部出現(xiàn)皺紋、斑點和皮色改變，表明所在部位的相應(yīng)臟器失調(diào)。

　2、如面部出現(xiàn)小疙瘩、充血、腫脹，表明所在部位的相應(yīng)臟器遭受病菌感染，侵入血液。

 3、黑眼眶，表明腎臟、卵巢或膀胱有病。

 4、鞏膜黃染表明肝臟有病。           

5、中醫(yī)理論中，將面部顏色分為青、赤、黃、白、黑五色。每種顏色又主不同病癥。

（1）面色青紫：面部青紫為缺氧的表現(xiàn)。中醫(yī)認為是氣血不通，經(jīng)脈阻滯。多見于寒證、疼痛、驚風。當小兒高熱時，面部出現(xiàn)青色，以鼻柱與兩眉及口唇四周較易察見，此是驚風的預(yù)兆。

（2）面色紅：為血液充盈皮膚脈絡(luò)而致。血得熱則行，用脈絡(luò)充盈，所以熱證多見赤色。但有實熱、虛熱的不同，實證紅色，常滿面通紅；虛證面紅，多在久病后再現(xiàn)出現(xiàn)，如肺結(jié)核午后兩顴發(fā)紅。赤色見于面頰及腮上，是心臟有病的表現(xiàn)。煤氣中毒時，面部也會泛出櫻桃紅色。如面色通紅、伴有口渴舌燥甚至抽搐，常見于急性感染所引起的高熱性疾病。

（3）面色發(fā)黃：面色黃有面色萎黃和面色鮮黃之分。對于面色發(fā)黃的兒童首先要區(qū)別是因為進食不當引起發(fā)黃還是由疾病引起發(fā)黃。如食胡蘿卜過量，或小孩子吃桔子汁時，鼻旁會發(fā)黃，停食后即消退。如果不是進食引起發(fā)黃，面色萎黃，多是脾胃虛弱。面黃還多見于黃疸病。如鞏膜及全身都為黃色，多為黃疸型肝炎、膽道結(jié)石等。此外，新生兒出生后2-5天，皮膚可有發(fā)黃的現(xiàn)象，一周內(nèi)消退，叫生理性黃疸。如果一周后黃疸仍不消退或是消退后再重新出現(xiàn)黃疸，這就是疾病現(xiàn)象。

（4）面色白：健康兒童的皮膚是白里透紅而且細嫩。如果面如白蠟無紅潤之色，多為貧血之病態(tài)。如面色蒼白可見于各種原因引起的失血、劇烈腹痛、外寒的惡寒戰(zhàn)栗，寄生蟲病、血液病、休克等。中醫(yī)認為，面色蒼白屬于虛證和寒證。蒼白枯槁、唇淡為血虛。

（5）面色發(fā)黑：面色暗黑多是慢性病的征兆，患腎上腺皮質(zhì)功能減退癥、慢性心肺功能不全、慢性腎功能不全、肝硬化者可出現(xiàn)面色變黑的現(xiàn)象。此外，長期使用某些藥物如砷劑等，亦可引起不同程度的面色變黑，但停藥后又恢復(fù)正常。中醫(yī)認為，面色黑多是寒重或血瘀的表現(xiàn)。

 望診所見是身體或疾病變化在外在現(xiàn)象，只能把這些現(xiàn)象作為診斷的向?qū)В€必須結(jié)合其他診法，才能得出正確的診斷。

 手 診

手掌是人體健康的晴雨表。健康人的手掌應(yīng)該是白里透著粉紅、潤澤、有彈性的。

當你看到一個毫無光澤的、干巴巴的手掌，顏色偏黃或偏白時，就是氣血兩虧、營養(yǎng)不良的人；手心區(qū)域明顯發(fā)白，說明這個人平時貪食寒涼之物，體內(nèi)寒重；如果手掌的顏色明顯偏紅，說明這是一個陰虛火旺、內(nèi)熱重、脾氣急、易怒的人；如果只是偶爾發(fā)紅，多因為吃的食物熱量大或補品吃得多，內(nèi)熱大、營養(yǎng)過剩；如果只是大拇指根部區(qū)域的大魚際發(fā)紅，一般說明上半身火旺、易患高血壓、心臟病、脾氣也比較急躁；如果是小魚際偏紅，多是胃腸體內(nèi)的虛火大，易患糖尿??；如果手伸出來，過一會兒手指頭的顏色變得比手掌的顏色深，發(fā)紫、發(fā)暗時，說明這人身體內(nèi)寒重，血液運行已變得緩慢，血液的粘稠度高。

 　　手指、手掌上都能見到數(shù)條青筋，說明長期排便不暢。

 大拇指側(cè)有青筋，代表頭部供血不足，經(jīng)常頭痛、頭暈。大拇指根部有青筋，代表心臟動脈硬化。青筋越粗，代表病程越長、越重。青筋較細、淺，代表患病時間短。這時病人的心臟不會有明顯不適，只是在勞累和心情不好時會有些胸悶，休息過后就會好轉(zhuǎn)。 

　　大魚際外側(cè)有青筋，代表心率不齊，心臟跳得快慢不一，有時會有早搏、心悸、心慌的現(xiàn)象。 

　　大拇指底部有青筋，代表體內(nèi)寒濕重，巳對心臟造成影響，而且還將伴有腰酸背痛、關(guān)節(jié)疼的癥狀。 

　　食指外側(cè)有青筋，青筋越長、顏色越深，說明病人在小時候身體不好，疳積重，消化功能弱，營養(yǎng)不良，常常生病，體質(zhì)很弱。 

　　中指中部有青筋，代表常常頭痛、頭暈，如果這人大拇指的外側(cè)也有青筋，說明該病人從小就有患有頭痛、頭暈了，是由于腦部供血少所造成的。

　　中指根部有青筋，代表腦動脈硬化，如果只是出在左側(cè)〈靠大拇指一側(cè)的為左〉，是左側(cè)腦動脈硬化及經(jīng)絡(luò)不通比較嚴重，左側(cè)的頭部常常會出現(xiàn)不適；如果出現(xiàn)在右側(cè)，說明右側(cè)的腦動脈硬化及經(jīng)絡(luò)不通比較嚴重，右側(cè)容易出現(xiàn)頭部不適，如果兩側(cè)都有而且青筋的顏色重，說明腦部的動脈硬化已非常明顯。 

　　小指外側(cè)出現(xiàn)青筋，代表先天的腎氣不足。小的時候容易遺尿，大了以后同樣會出現(xiàn)腎臟方面的毛病，而且腰腿無力、酸軟。同樣是青筋越長、越深，病情就較重。 

　　大魚際上，生命線內(nèi)出現(xiàn)的青筋，表明此人足過敏體質(zhì)，易出現(xiàn)藥物過敏和食物過敏，易患濕疹、牛皮癬等皮膚病。 

人的手上主要有3條紋路。

1.生命線：源于食指與拇指之間，呈拋物線形，一直延伸到手腕線，此線越長越好，越長代表壽命越長。

2.頭腦線：又稱智慧線，起點與生命線在一起，是走在手掌中間止于小魚際上的一條線，只要是弱智、癡呆的人，這條紋都很淺、很細，并且亂，不能成為一條清晰的線。

3.感情線：感情線是起于小指側(cè)的掌邊開始，彎向食指方向，到達食指和中指指縫之間為標準。兩只手上的手紋，一般是左手代表從出生到40歲之前的身體信息，右手代表 40歲以后的身體信息，如果在兩只手上都有相同的信息，說明這種病的病程已很長了，也有的手紋分男左女右，或分人的左邊和右邊，不論怎樣分，只要出現(xiàn)下面所列的手紋都代表有病。

1.先天不足的手紋：

在頭腦線上分叉，無論出現(xiàn)在左手還是右手都代表先天不足，心臟功能弱，不適宜劇烈運動。

（1）頭腦線上出現(xiàn)島紋〈手紋的主要紋路上出現(xiàn)梭狀、橄欖狀、蛋殼狀等中空的線紋稱為“島紋”，島紋越完整，越是對健康不利〉。如果是在左手出現(xiàn)，多代表先天的腦部發(fā)育受到一些影響；在右手出現(xiàn)，說明頭部會出現(xiàn)明顯的頭痛、頭暈等不適。

（2）在感情線上出現(xiàn)的島紋，代表先天的頭部供血不足，多說明母親在懷孕時營養(yǎng)狀況不好，孩子的頭面部各器官發(fā)育不完善，長大后極易患上近視、耳鳴、中耳炎、鼻炎。左手感情線上的無名指下出現(xiàn)島紋，說明左眼易患近視或各種眼疾，右手相同部位出現(xiàn)島紋代表右眼易患近視或各種眼疾，兩只手的無名指下的感情線上都有島紋，則代表兩只眼睛都有近視或各種眼疾。在感情線上的小指下出現(xiàn)島紋也是一樣，出現(xiàn)在左手，左邊耳朵易患中耳炎或耳鳴，出現(xiàn)在右手，石邊耳朵易患耳炎或耳鳴。有的人易出現(xiàn)聽力下降、幻聽。

2.后天營養(yǎng)不良的手紋

如果在手掌的下方出現(xiàn)紋路，多代表此人幼年時營養(yǎng)不良、消化、吸收功能不好。在男性手上出現(xiàn)，說明他易得痛風、前列腺的毛病；在女性手上出現(xiàn)，容易患婦科病，紋路重，說明這位女士極不易受孕，紋路粗重，代表病程長，病轉(zhuǎn)重。而紋路細、亂的話，代表病情比較輕。如果再有食指外側(cè)的青筋出現(xiàn)，則說明營養(yǎng)不良。

3.風濕紋

在生命線下端有開叉，代表身體內(nèi)寒濕重，如果兩只手都有，說明小時候體內(nèi)寒濕就很重了，如果只在右手出現(xiàn)，則說明只是后天貪涼造成的。

4.體質(zhì)虛弱的手紋

如果在生命線的下端有一條斜線插在生命線上或穿過了生命線，代表此人身體虛弱、抵抗力很差。

5.心肌缺血的手紋

在生命線下端出現(xiàn)三角紋，代表此人心肌缺血。如果左右手都有，說明這人患病的時間已經(jīng)很長了。如果只是右手有，說明這人是在中年后才出現(xiàn)心肌缺血的癥狀。

6.易患婦科病的手紋

女性在生命線下端出現(xiàn)明顯的島紋，或在手腕上端的中間出現(xiàn)島紋，易患婦科病。

7.小時候?；几忻?、咳嗽的手紋

在生命線與頭腦線交接的部位出現(xiàn)亂紋，代表小的時候呼吸系統(tǒng)經(jīng)常出現(xiàn)問題，易感冒、咳嗽，并患有鼻炎。

8.頸椎病的手紋

在食指、中指根部之間向下的鄧位出現(xiàn)紋路，代表頸椎不好，常常會出現(xiàn)頸肩酸痛、頭痛、頭暈等癥狀。紋路越重，病情越重。

9.腰背痛的手紋

在小指側(cè)的掌邊，感情線以下的這個區(qū)域代表著整個背、腰、骶部，可以通過這個區(qū)域紋路出現(xiàn)的多少來判斷人大致哪個地方有病，如出現(xiàn)的位置偏上為背痛，出現(xiàn)在中下部為腰痛，出現(xiàn)在偏下部位為腰骶部，紋路只是細、淺，說明只是酸痛、疲勞，而紋路較深，代表你已有非常明顯的腰痛或腰骶部疼痛了。這個部位在手掌的側(cè)面，要側(cè)過來才能看準確。

10.疲勞紋

在食指根部、生命線起端以上的這個區(qū)域如果出現(xiàn)紋路，代表此人的身體的抵抗力弱，易疲勞，沒精神。如果是“井”字紋，則說明疲勞的時間已很長了。另外，這個部位低平、但是有紋路的人，一般不會超負荷地工作和娛樂。這類人雖然總是病病歪歪，但也能長壽。而這個區(qū)域肉質(zhì)飽滿的人，整天干勁十足，不知疲倦，能吃能睡，這類人身體內(nèi)的警報系統(tǒng)反應(yīng)遲鈍。

11.腎虛的手紋

在小指下、感情線以上這個區(qū)域，如果低平、有細小的紋路，就代表腎虛、腎氣不足。

12.內(nèi)分泌紊亂的手紋

在大拇指靠近根部的指節(jié)上紋路多、亂，代表此人內(nèi)分泌紊亂。

13.通過手紋看肺活量的大小

一般來說，感情線與頭腦線之間的距離有１公分或超過１公分，都代表肺活量大，而明顯小于１公分的人，肺活量小，身體體質(zhì)和體能都差，極易患感冒、咳嗽、哮喘。

人體運動系統(tǒng)的主要手診位置在手背上，只有一小部分在手掌中表現(xiàn)。脊柱的手診部位是自手背中指根部到腕部的連線，上1/4為頸椎，中間2/4為胸椎，下1/4為腰椎。 

“氣色形態(tài)手診法”中，觀察手部顏色的異常是最重要的內(nèi)容之一。

1.白色：白色在手診中是出現(xiàn)最多的顏色，表示炎癥、貧血。

2.青色：表示痛癥、血液循環(huán)不良或心臟傳導不良。

3.黃色：表示慢性病、曾經(jīng)患過的疾病、黃疸??；若出現(xiàn)黃色斑點，顏色枯槁如“老繭”，且這種顏色下面沒有其他顏色呈現(xiàn)，說明以前曾患過病，相反如果黃中夾雜其他顏色則多數(shù)是慢性病。

4.紅色：紅色反映的情況比較復(fù)雜，一般來說，如果滿掌潮紅或淺紅表示病人有發(fā)熱的情況存在。如果呈現(xiàn)深紅或暗紅，表示該部位有較嚴重的炎癥。如果有鮮紅的斑點，表明該臟器正在出血；若斑點呈暗咖啡色多表示出血已痊愈。

5.黑色：若有病理性黑色斑點，表示該部位是久病、重??；如果某“位”顏色發(fā)黑而且有凸起，則有腫瘤的可能性。當然，也可能只是老年斑或色素沉著而已。

手感知對方

（一）手感的對比
１、手感涼：主脾腎陽虛。發(fā)內(nèi)寒，體弱怕冷，血氣不循環(huán)，吸收能力差。陽虛的人很容易怕冷。
２、手感熱：主心腎陰虛，煩躁，上火，失眠，多夢，緊張。
３、手感濕：主心脾兩虛。容易疲倦乏力。手掌多汗者，多為脾胃積熱，心火盛、心理壓力大，精神易緊張。
４、手感干：主肺脾兩虧。肺是滋潤皮膚的，肺不好皮膚干燥，容易感冒。
５、手感粘：主內(nèi)分泌失調(diào)。特別是糖尿病人多見，容易熱，出汗，且汗是粘的。
６、手感溫暖潤澤：主五臟調(diào)和。身體健康。
（二）手感的溫度
１、手感熱
（１）手感熱：握手時對方手感比正常人熱。如越握越覺得熱，則是一種實熱病，多有炎癥。但再握時反覺不是很熱，往往是一種虛火，可見于甲狀腺功能亢進，肝腎陰虛。多見虛火上浮，失眠多夢，心煩，口干口苦，咽喉炎，高血壓，糖尿病，陰虛勞熱癥等。
（２）手掌熱：心火盛，多見失眠多夢，心煩，口干口苦，咽炎、糖尿病、便秘等。
（３）手指熱：多見血粘稠高，三脂偏高，血壓高，容易疲勞等。
２、手感寒
（１）手感寒：手感比正常人寒者，可見于脾腎陽虛，甲狀腺功能低下，微循環(huán)障礙，經(jīng)脈運行不暢，容易疲勞，容易感冒，心慌心跳，月經(jīng)不調(diào)等。
（２）手掌寒：多為脾胃虛寒，脾胃消化吸收系統(tǒng)較差，容易消化不良，便溏，疲倦乏力，貧血。女士多見婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)，白帶過多。
（３）手指寒：多為心功能衰弱及血液循環(huán)較差之癥，容易疲勞乏力，難入睡、多夢、心跳心慌、頭腦不清、頭暈頭痛。
３、寒熱交錯
（１）手指熱、手掌寒或手指涼、手掌熱或一只手寒、一只手熱，多為陰陽失調(diào)。多見熱天怕熱，冬天怕冷；食熱上火，食涼覺寒；上熱下寒，穿多一件怕熱，穿少一件又怕涼，虛不受補；月經(jīng)不調(diào)，心煩心躁，失眠多夢，容易患上咽喉痛，下面手腳凍等內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象。
（２）手掌冬天怕冷，夏天熱者多為血虛?！　〗】等耸终菩亩臎?。但是手的溫度不一定都是別人的手太涼或者太熱，也許是自己的問題，所以首先要保證自己的身體是健康的。

手掌的軟硬。
1、手掌軟：
（1）手掌厚而有肉有力，富有彈性，多為精力充沛，體質(zhì)強壯，適應(yīng)力強。
（2）如果手掌厚而無力，彈性差，多為精力欠佳，疲勞乏力。
（3) 手掌軟細薄而無力，多精力衰退，體弱多病。手軟的人多為用腦干活的人。中醫(yī)有句話：手掌如棉，閑且有錢，說明知識的重要性。
2、手掌硬：
（1）手掌肌肉硬直、缺乏彈性者。血氣有點抑制了，經(jīng)脈不是很通暢，適應(yīng)能力比較差。

（2）手掌硬直而瘦者，多為消化系統(tǒng)功能問題，循環(huán)系統(tǒng)不是很好，凡事多固執(zhí)，缺乏應(yīng)變能力。手硬手粗的人多為勞力者，用力干活的人。中醫(yī)有句話：掌硬如鐵，奔波不歇。

附：足底反射區(qū)

 

						中醫(yī)認為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經(jīng)絡(luò)有直接聯(lián)系，能夠充分地反映人體生理、病理變化。通過觀察指甲的形狀、大小，顏色能夠反映一個人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機；而通過指甲的光澤、紋路、斑點等等的變化，則可以推斷出身體正在悄悄發(fā)生的病變。所以，學會觀察指甲，就是學會了一種最為簡易的健康自測方法。 

						1、指甲紋理 

						指甲凹變，指的是指甲上出現(xiàn)一些橫紋、豎紋以及斑點等等。中醫(yī)指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結(jié)構(gòu)的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關(guān)的。 

						豎紋：指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條的直紋，一般會出現(xiàn)在操勞過度、用腦過度后；在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現(xiàn)出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。 

						橫紋：指甲上的橫紋是一種對已經(jīng)發(fā)生的病變的記錄。開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動。 

						斑點：指甲上有少量白點，通常是缺鈣、缺硅或者寄生蟲病的表現(xiàn)；白點數(shù)量比較多，可能是神經(jīng)衰弱的征兆；而指甲上出現(xiàn)黃色細點，則可能患上了消化系統(tǒng)的疾??；如果指甲上出現(xiàn)黑色斑點則要小心，輕者只是操勞過度、營養(yǎng)不良。 

						2、指甲形狀 

						百合形：指甲比較長，中間明顯突起，四周內(nèi)曲，形狀猶如百合片。這類指甲多見于女性，這種指甲的形狀是最漂亮的，但擁有此甲的人多半從小就比較多病，尤其是消化系統(tǒng)方面經(jīng)常容易出問題。 

						扇形：這類指甲下窄上寬，指端成弧形。擁有扇形指甲的人，多半為天生的強體質(zhì)型，從小身體素質(zhì)就很好，耐受能力很強，但是他們很容易忽視自己的健康。 

						圓形：呈圓形的指甲，主人看上去體格健壯，很少得病。這類人對于疾病的反應(yīng)十分的不靈敏，很難自覺出身體的異況，所以，一旦生病，往往就很重。 

						3、指甲光澤 

						甲色講的是指甲的光澤度和顏色。健康人的指甲有一定的光澤并且很均勻，好像一塊光滑的玻璃，而且指甲應(yīng)該是美麗的粉紅色。一旦甲色發(fā)生變化，就說明體內(nèi)某些地方已經(jīng)發(fā)生了問題，應(yīng)該要重視了。 

						甲澤變亮有兩種。一種是指甲上有塊狀或者條狀部位變亮，而不是整個指甲，這種情況多與胸膜炎、腹腔出現(xiàn)積液有關(guān)；另外是整個指甲都像涂了油一樣，變得光亮無比，而且指甲變薄，這種多見于甲亢、糖尿病、急性傳染病患者。 

						光澤不均：指甲的光澤度不均勻可以表現(xiàn)在不同指甲，也可表現(xiàn)在同一指甲的不同部位。如每個指甲都是前端有光澤，根部毛躁無光，可能存在慢性氣管炎；如果只有部分指甲光澤不均，暗示體內(nèi)存在某些慢性損害和炎癥。 

						失去光澤： 如果整個指甲都像毛玻璃一樣，完全沒有一絲絲的光澤的話，說明體內(nèi)存在著某些慢性疾病，不可不注意了。 

						4、指甲顏色 

						甲色偏白：指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見于營養(yǎng)不良，貧血患者；此外如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急癥，或者是鉤蟲病、消化道出血等慢性疾病。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一樣，則是肝硬化的特征。 

						甲色變灰：指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般抽煙者中比較常見；而對于不吸煙的人，指甲突然變成灰色，最大的可能便是患上了甲癬，初期指甲邊緣會發(fā)癢，繼而指甲還會變形，失去光澤變成灰白色，如灰指甲等。 

						甲色變黃：指甲變黃，在中醫(yī)上認為多由濕熱熏蒸所致，常見于甲狀腺機能減退、胡蘿卜血癥、腎病綜合癥等；西醫(yī)上則認為指甲偏黃多半與體內(nèi)維生素E的缺乏有關(guān)。如果所有的指甲都變黃，就必須接受治療了，因為那是全身衰弱的象征。